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早起练太极 健身乐工作
更新时间:2013/10/31 22:11:51

——太极拳培训班正式开班

太极拳是我国的国粹,是集养身、保健于一体的健身运动。为增强职工身体素质,丰富职工文化生活,108日上午,太极拳培训班在7号楼与8号楼二楼连廊正式开班。首批25名太极拳爱好者报名参加,由我院儿科医生潘晓宇执教。

太极拳培训班的开班,受到了职工们的热烈欢迎。早上六点半多,大家怀揣着对太极拳的憧憬,早早的来到培训场地,热身、沟通、交流。为了使太极拳培训班能够持之以恒的开展,方便职工沟通交流,推选医务科陈艳老师为班长,检验科黄爱民老师任秘书长。

培训开始,潘教练向大家简单介绍了太极文化,接下来大家学习了太极拳的起式。由于许多职工是首次接触太极拳,为了让大家更好地掌握每步招式,便于大家学习、模仿和领悟,潘教练耐心的讲解,不断的示范,带领大家一起练习,学习气氛也逐渐变得活跃起来。大家也不停的比划,虚心的向教练请教,教练也耐心的对大家进行指导。短短四十分钟很快过去了,大家基本掌握了学习内容。

通过活动的开展,不仅有利于每位职工健康身心,也有利于促进职工之间的沟通与交流,提升凝聚力

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